1. Mụn và nguyên nhân gây ra mụn

Để có thể trị mụn tận gốc, trước tiên cần hiểu được bản chất và nguyên nhân gây ra mụn là gì.

1.1. Mụn là gì?

Mụn là tình trạng lỗ chân lông bị viêm nhiễm. Mụn có nhiều loại như mụn cám, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn bọc… Trong trường hợp nặng, mụn có thể trở nên ửng đỏ và sưng tấy, thậm chí có chứa mủ. Thông thường, mụn xuất hiện nhiều ở những vùng da dễ tích dầu nhờn như cổ, vai, ngực, lưng và vùng chữ T trên khuôn mặt. Mụn nặng hoặc mụn không được điều trị đúng cách có thể để lại vết thâm hoặc sẹo rỗ. Tuy không gây hại cho sức khỏe nhưng mụn ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến cho tâm lý căng thẳng, khó chịu kéo dài.

1.2. Nguyên nhân gây ra mụn

Mụn xuất hiện trên da nguyên nhân không nhất thiết là do lối sống thiếu sạch sẽ như nhiều người lầm tưởng. Có nhiều nguyên nhân xuất phát từ cả bên trong lẫn tác động từ bên ngoài gây ra mụn.

1.2.1. Hormone

Hormone là yếu tố đóng vai trò lớn trong việc hình thành mụn trứng cá ở tuổi dậy thì. Trong giai đoạn này, Androgens – một loại nội tiết tố gia tăng ở cả nam và nữ khiến dầu nhờn tiết ra quá mức cần thiết. Các tuyến bã nhờn trở nên nhạy cảm hơn. Mụn trứng cá do dậy thì thường sẽ biến mất sau độ tuổi này. Tuy nhiên, nếu bạn không biết giữ gìn và điều trị đúng cách thì nguy cơ hình thành sẹo về sau là rất cao.

Ở độ tuổi trưởng thành, mụn trứng cá vẫn có thể xuất hiện nếu bạn mắc các bệnh liên quan đến hormone. Ví dụ như hội chứng đa nang buồng trứng.

1.2.2. Stress

Tình trạng thần kinh căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng mụn trứng cá. Khi cơ thể bị stress, hormone adrenaline được giải phóng dẫn đến sự gia tăng sản xuất dầu. Dầu thừa gây bít tắc lỗ chân lông, tạo môi trường cho vi khuẩn gây mụn phát triển.

1.2.3. Vi khuẩn

P.ances (Propionibacterium acnes) là một loại vi khuẩn có sẵn trên da. Bình thường, chúng vô hại. Tuy nhiên, khi bã nhờn dư thừa tích tụ trên da, chúng sẽ sinh sôi nảy nở và gây ra tình trạng viêm nhiễm, hình thành các đốm đỏ hoặc mụn mủ trên da.

1.2.4. Vệ sinh da mặt quá mức

Đây chắc hẳn là nguyên nhân gây mụn mà nhiều người không ngờ tới. Mọi người thường cho rằng mụn trứng cá là do lối sống thiếu sạch sẽ. Nhưng thực tế, việc vệ sinh quá mức hoặc sử dụng những sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh cũng khiến các nang lông bị kích thích, viêm và nổi mụn.

1.2.5. Di truyền

Bố mẹ bị mụn thì tỉ lệ con cái bị mụn cũng cao

Gen không phải là nguyên nhân phổ biến nhưng cũng được cho là ảnh hưởng đến sự phát triển mụn. Đây không phải hiện tượng lây nhiễm chéo. Yếu tố di truyền cũng không phải mụn mà là tính chất da. Da nhờn, da nhạy cảm sẽ dễ nổi mụn hơn da thường. Nếu cả cha và mẹ đều bị mụn thì tỉ lệ con cái mắc phải cũng cao hơn.

1.2.6. Thuốc

Dị ứng thành phần thuốc có thể làm mụn nổi lên

Dùng sai cách hoặc di ứng với thành phần thuốc cũng gây ra mụn. Một số loại thuốc an thần như lithium và steroid được chứng minh là có liên quan đến việc mụn trứng cá hình thành.

1.2.7. Môi trường

Bụi bẩn khiến da nhiễm độc và mọc mụn

Tình trạng ô nhiễm môi trường là kẻ thù của làn da. Khói, bụi bẩn trong điều kiện khí hậu nóng ẩm khiến da trở nên nhạy cảm, tiết dầu nhờn nhiều và dễ hình thành mụn.

1.2.8. Một số nguyên nhân khác

Ăn uống thiếu khoa học và lành mạnh có thể gây nóng trong và mụn

Mặc dù không phải nguyên nhân chính nhưng những thói quen sau có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn:

• Tiêu thụ quá nhiều đường và tinh bột
• Dùng quá nhiều sữa và các chế phẩm từ sữa
• Ăn quá nhiều thực phẩm dầu mỡ, cay nóng, thực phẩm chế biến sẵn
• Sử dụng thức uống có cồn và chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá không kiểm soát
• Trang điểm nhiều hoặc sử dụng sản phẩm trang điểm không phù hợp

2. Tác dụng trị mụn của trứng gà có thực sự tốt không?

Trứng gà không chỉ là một loại thực phẩm có thành phần dinh dưỡng cao mà còn được biết đến như một nguyên liệu làm đẹp hữu hiệu. Đặc biệt, trị mụn bằng trứng gà là một phương pháp được áp dụng phổ biến.

• Lòng đỏ trứng có chứa nhiều vitamin A, B cùng với kẽm, chất béo và nước giúp dưỡng da, cấp ẩm từ sâu bên trong, hạn chế dầu thừa, hỗ trợ điều trị tình trạng viêm da và ngăn ngừa mụn. Protein xây dựng mô da, thúc đẩy sự đàn hồi của da.
• Lòng trắng trứng gà chứa collagen giúp làm lành thương tổn trên da. Enzym Lysozyme tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, loại bỏ bã nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông. Thành phần chính là protein có tác dụng làm săn chắc da, hấp thụ dầu thừa. Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất trong lòng trắng trứng còn hỗ trợ làm se da, chống oxi hóa và xóa mờ các vết thâm mụn.

Trước khi áp dụng phương pháp trị mụn bằng trứng gà, bạn nên lưu ý:

• Nếu bạn sở hữu da dầu thì hãy sử dụng lòng trắng trứng gà.
• Nếu bạn sở hữu da khô thì nên lựa chọn công thức sử dụng lòng đỏ trứng.

3. Cách trị mụn bằng trứng gà

Có rất nhiều cách trị mụn bằng trứng gà. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những công thức đơn giản, dễ thực hiện tại nhà lại cho hiệu quả cực cao. Hãy cùng tham khảo nhé!

3.1. Trị mụn bằng lòng đỏ trứng gà và mật ong

Mật ong được sử dụng như một chất kháng khuẩn tự nhiên giúp làm dịu mụn sưng và giữ ẩm cho làn da. Mật ong và lòng đỏ trứng gà khi kết hợp vừa có thể trị mụn, vừa ngăn ngừa mụn phát triển mới và tái phát trở lại.

Cách sử dụng

• Tách lòng đỏ 1 quả trứng, đánh tan. Sau đó cho vào 1 thìa mật ong và trộn đều. Chúng ta sẽ có một hỗn hợp dẻo, mịn.
• Làm sạch da với nước ấm. Đắp hỗn hợp trên lên vùng da mụn 20 phút.
• Cuối cùng, rửa lại với nước sạch.
• Áp dụng 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

3.2. Trị mụn bằng lòng trắng trứng gà và sữa chua không đường

Sữa chua ăn hay uống đều có tác dụng dưỡng da rất tốt và được chị em tin dùng. Sử dụng sữa chua không đường để đắp mặt cũng cho tác dụng tương tự, thậm chí tốt hơn vì tác động trực tiếp lên da. Trong sữa chua có chứa kẽm giúp chống viêm, điều chỉnh bã nhờn, làm se da và tạo điều kiện cho các mô da phát triển. Axit lactic loại bỏ tế bào chết tự nhiên, không gây kích ứng. Đây là một lựa chọn tuyệt vời để kết hợp với lòng trắng trứng trị mụn.

Cách sử dụng

• Tách lòng trắng 1 quả trứng, đánh bông và trộn đều với 40ml sữa chua không đường.
• Vệ sinh da sạch sẽ rồi đắp hỗn hợp này 20 phút. Sau đó rửa lại với nước sạch.
• Áp dụng 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả trị mụn tốt nhất.

3.3. Trị mụn bằng lòng đỏ trứng gà và sữa tươi không đường

Các vitamin A, B, D và khoáng chất như sắt, magie, canxi trong sữa tươi rất cần thiết cho sức khỏe da. Kết hợp lòng đỏ trứng gà và sữa tươi sẽ tạo ra hỗn hợp vừa trị mụn, dưỡng ẩm, vừa tăng sức đề kháng cho da.

Cách thực hiện

• Đánh lòng đỏ trứng gà tan, trộn cùng 3 thìa sữa tươi
• Bôi hỗn hợp lên vùng da mụn 20 phút
• Khi mặt nạ khô, rửa lại với nước sạch.

Lưu ý

• Bạn nên lựa chọn sữa tươi không đường và tách béo để hỗ trợ trị mụn tốt nhất.

3.4. Trị mụn cám bằng lòng trắng trứng gà và nước cốt chanh

Chanh chứa axit nhẹ có hiệu quả tẩy sạch bụi bẩn trên bề mặt da và tận sâu trong lỗ chân lông, đánh bay mụn cám và làm sáng da. Mặt nạ lòng trắng trứng gà và nước cốt chanh còn có tác dụng làm sáng da và trị thâm mụn.

Cách thực hiện

• Tách lòng trắng 1 quả trứng gà, đánh sủi bọt. Chanh vắt lấy nước cốt của 1/2 quả. Trộn đều hỗn hợp.
• Thoa hỗn hợp lên vùng da mụn, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút.
• Để mặt nạ lưu lại trên da thêm 15 phút thì rửa sạch.

3.5. Trị mụn bằng lòng trắng trứng gà và dầu oliu

Trong dầu oliu có chứa vitamin E giúp giữ ẩm và làm dịu da. Ngoài ra, nó còn có khả năng chống viêm, hỗ trợ miễn dịch và chống lão hóa cho da.

Cách thực hiện

• 1 lòng trắng trứng đánh bông, trộn cùng 2 thìa dầu oliu và 1 thìa nước cốt chanh
• Thoa lên da và lưu lại 10 phút để các dưỡng chất thấm đều
• Khi mặt nạ se lại thì rửa sạch với nước mát.

3.6. Trị mụn bằng lòng đỏ trứng gà và bột nghệ

Trong nghệ có chứa curcumin, là thành phần quan trọng nhất, được coi là “thần dược dưỡng da”. Curcumin có lợi ích chống viêm, kháng khuẩn, giảm vết thâm mụn và làm mờ sẹo. Khi kết hợp với lòng đỏ trứng gà để trị mụn sẽ làm cho nốt mụn khô nhanh hơn và biến mất không để lại “dấu vết”.

Cách thực hiện

• Tách lòng đỏ 1 quả trứng, đánh tan. Cho 1 thìa bột nghệ vào và khuấy đều để chúng hòa vào nhau.
• Làm sạch da mặt, sau đó đắp hỗn hợp này lên da khoảng 20 phút.
• Khi mặt nạ đã se lại, rửa thật sạch mặt với nước.

Lưu ý

• Nghệ tươi hay bột nghệ thường vẫn chứa lượng tinh dầu lớn có tính nóng, có thể làm da bị kích ứng và vàng da. Nếu bạn sở hữu da nhạy cảm hoặc da dầu thì nên sử dụng tinh bột nghệ thay thế.
• Màu đặc trưng của nghệ có thể bám trên da khiến da bị vàng. Vì vậy cần rửa sạch sau khi sử dụng.

3.7. Trị mụn bằng trứng gà và bột yến mạch

Bột yến mạch được dùng để tẩy tế bào chết và loại bỏ bụi bẩn bám trên da nhẹ nhàng. Đồng thời nguyên liệu này cũng cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất giúp da khỏe mạnh. Lòng trắng trứng kết hợp với bột yến mạch vì vậy ngoài công dụng trị mụn còn dưỡng trắng da rất tốt.

Cách sử dụng

• Đánh bông 2 lòng trắng trứng gà và trộn đều với 3 thìa bột yến mạch.
• Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị mụn và lưu lại 20 phút.
• Cuối cùng, rửa sạch lại với nước mát.
• Thực hiện 3 lần/ tuần và sau khoảng 1 tháng áp dụng bạn sẽ thấy tình trạng mụn được cải thiện rõ rệt.

3.8. Trị mụn bằng lòng trắng trứng gà và bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ thường được dùng để rửa mặt để tẩy da chết và làm sáng da. Do trong đậu đỏ có nhiều vitamin B, E và các chất chống oxy hóa. Kết hợp với lòng trắng trứng gà, mặt nạ này giúp da thải độc, giảm mụn đầu đen và đẩy lùi lão hóa.

Cách thực hiện

• Trộn đều 1 lòng trắng trứng gà đã đánh bông với 3 thìa bột đậu đỏ.
• Làm sạch da. Thoa hỗn hợp này lên vùng da mụn kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Đợi thêm khoảng 15 phút cho mặt nạ se lại thì rửa sạch với nước mát.

3.9. Trị mụn bằng lòng đỏ trứng gà và bột sắn dây

Bột sắn dây thường được dùng để pha nước uống, có tác dụng làm mát gan và ngăn ngừa mụn. Mặt nạ từ lòng đỏ trứng gà và bột sắn dây giúp thải độc da, trị mụn hiệu quả và làm mờ vết thâm nám.

Cách thực hiện

• Tách lấy lòng đỏ 1 quả trứng gà, đánh mịn với 3 thìa bột sắn dây đã hòa tan với nước ấm
• Làm sạch da và thoa hỗn hợp lên
• Giữ nguyên 15 phút đến khi mặt nạ khô thì rửa sạch với nước.

3.10. Trị mụn bằng lòng trắng trứng gà và bột hạnh nhân

Bột hạnh nhân giàu omega-3, protein, vitamin E và nhiều khoáng chất thiết yếu cho da. Trong đó, phenol là một chất có tác dụng chống oxi hóa đặc biệt tốt, giúp ngăn tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời. Cùng với lòng trắng trứng gà, bột hạnh nhân giúp trị mụn, dưỡng da luôn tươi trẻ và tăng sức đề kháng cho da.

Cách thực hiện

• Khuẩy đều 1 thìa bột hạnh nhân và lòng trắng trứng.
• Đắp hỗn hợp lên da, kết hợp massage.
• Chờ khô (khoảng 15 phút) và rửa sạch với nước mát.
• Bạn nên áp dụng phương pháp này mỗi tuần 2 lần để cải thiện tình trạng mụn nhanh chóng.

3.11. Trị mụn bằng lòng trắng trứng gà và giấm

Giấm lên men tự nhiên có tác dụng làm sạch da và diệt mụn vô cùng hữu hiệu. Ngoài ra, giấm còn có hiệu quả kích thích tái tạo da. Vì vậy, kết hợp lòng trắng trứng và giấm là cách trị mụn đơn giản và tiết kiệm không nên bỏ qua.

Cách thực hiện

• Rửa sạch trứng gà rồi ngâm trong 100ml giấm khoảng 3 – 4 ngày. Axit trong giấm sẽ khiến vỏ trứng mềm đi.
• Vớt trứng bóc lấy lòng trắng và thoa lên mặt trong 20 phút.
• Cuối cùng, bạn rửa lại với nước ấm. Phương pháp này nên áp dụng 3 lần/tuần sẽ cho kết quả trị mụn tốt nhất.

3.12. Trị mụn bằng trứng gà và bia

Bia được làm từ lúa mạch – loại nguyên liệu có chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông, hỗ trợ trị mụn và dưỡng da sáng khỏe. Đây là công thức mặt nạ vô cùng lành tính và an toàn, có thể áp dụng thường xuyên.

Cách thực hiện

• Đánh tan 1 quả trứng (cả lòng đỏ và lòng trắng) rồi trộn với 100 ml bia. Chế thêm vài giọt chanh để giảm mùi tanh và tăng hiệu quả làm sạch bã nhờn trên da.
• Rửa mặt sạch rồi trực tiếp bôi hỗn hợp này lên da.
• Lưu lại trên da khoảng 25 – 30 phút thì rửa lại với nước mát.
• Kiên trì thực hiện, sau 5 ngày bạn sẽ thấy làn da sáng mịn và sạch mụn rõ ràng.

3.13. Trị mụn bằng trứng gà luộc

Chắc hẳn ai trong số các bạn cũng đều từng nghe đến việc dùng trứng gà luộc để hút mụn rồi phải không nào. Vậy thực sự phương pháp dân gian này có hiệu quả như lời đồn?

Cách sử dụng

• Luộc trứng chín (khoảng 12 phút) rồi vớt ra cho vào nước lạnh để bóc vỏ.
• Lăn nhẹ trứng còn ấm lên da. Thực hiện trong khoảng 5 phút.
• Rửa lại mặt với nước mát để lỗ chân lông se khít lại.

Hiện này, chưa có công trình nghiên cứu nào chứng thực tác dụng trị mụn bằng trứng gà luộc. Có rất nhiều chị em áp dụng phương pháp này và cho rằng những vón cục li ti trên bề mặt lòng đỏ trứng gà sau khi lăn trên da là mụn cám. Thực tế, đây chỉ là lớp màng mỏng bên ngoài lòng đỏ bị vón cục sau khi ma sát, lăn tròn nhiều lần.

Vậy thực sự thì việc lăn trứng gà luộc có tác dụng gì? Trứng gà có khả năng truyền nhiệt rất tốt. Sử dụng trứng gà ấm áp lên da có thể hỗ trợ lưu thông máu dưới da, làm giảm vết bầm tím và tụ máu. Vì vậy, nếu bạn bị thâm mụn do máu độc tích tụ thì đây cũng là một cách tốt để giảm thiểu tình trạng này.

4. Những lưu ý khi trị mụn bằng trứng gà

Để quá trình trị mụn đạt được hiệu quả tốt nhất, đây là những lưu ý cần phải biết và không thể bỏ qua.

• Mỗi tuần chỉ nên đắp mặt nạ trứng gà tối đa 3 lần. Đặc biệt chú ý không để mặt nạ qua đêm tránh làm lỗ chân lông bị bí tắc, tăng tiết dầu thừa sẽ làm phản tác dụng trị mụn.
• Thời điểm đắp mặt nạ trứng gà tốt nhất là buổi tối. Thời điểm này, da không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và khói bụi. Đồng thời, cả tinh thần và làn da đều đang trong trạng thái nghỉ ngời nên hiệu quả sẽ tăng gấp nhiều lần.
• Đừng quên các bước chăm sóc da cơ bản sau khi đắp mặt nạ trị mụn.
• Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp. Bạn nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da nhạy cảm và ít bọt để tránh vi khuẩn lan ra vùng da xung quanh.
• Không tự ý nặn mụn. Nặn mụn sai cách có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng, tổn thương tế bào da và khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.
• Lựa chọn sản phẩm dưỡng da và đồ trang điểm không gây nhờn rít, tránh làm bít tắc lỗ chân lông.
• Đưa kem chống nắng vào danh mục sản phẩm dưỡng da hằng ngày.
• Lựa chọn thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và kẽm như rau củ và ngũ cốc. Hạn chế tối đa đồ chiên rán, đồ ngọt, đồ cay nóng và chất kích thích.

Trên đây là tất cả những bí quyết trị mụn bằng trứng gà tốt nhất. Hi vọng với những công thức trên, bạn sẽ sớm lấy lại làn da khỏe mạnh và sáng mịn. Chúc bạn thành công!