I. Xăm môi có ăn thịt vịt được không?

Theo bác sĩ Thủy thì người vừa mới phun môi nên kiêng thịt vịt trong khoảng 2 tuần đầu. Tương tự như gà, vịt sẽ thuộc họ gia cầm nên người xăm môi cũng nên tránh sử dụng trong thời gian mới xăm.

• Thịt vịt có tính hàn: 

Thịt vịt có tính hàn nên với người mới thực hiện xăm môi, nó có thể gây ra hiện tượng khó đông máu. Do đó, môi sau xăm khó bong, sưng lâu, dễ bị ngứa, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của môi.

• Hàm lượng protein quá cao: 

Nếu đưa một lượng lớn protein vào cơ thể sau khi vừa phun môi có thể khiến khách hàng dễ bị nổi mụn. Dư thừa protein khiến gan tăng sinh hormone IGF-1 làm bã nhờn tiết nhiều, khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và gây mụn ở xung quanh vùng môi.

Đặc biệt, quá nhiều protein cũng là nguyên nhân khiến các sợi collagen bị biến đổi, da môi chuyển màu sang nâu, khiến môi khó lên màu, dễ bị thâm sậm. Đây chính là nguyên nhân khiến thịt vịt dù có nhiều dưỡng chất nhưng khách hàng xăm môi vẫn nên kiêng ăn trong 14 ngày đầu.

Tuy nhiên, sau 2 tuần phun xăm, môi đã có dấu hiệu hồi phục thì bạn có thể ăn thịt vịt như bình thường. Thịt vịt giai đoạn này đóng vai trò là “nguồn” cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể:

• Các vitamin tốt cho sức khỏe: 

Nguồn vitamin phong phú có trong thịt vịt như A, B, D, E… hỗ trợ môi lành nhanh sau khi xăm. Da môi không bị khô sau khi xăm, ngược lại các tế bào được kích thích phát triển, đem lại kết quả ngoài sức mong đợi.

• Hàm lượng sắt cao: 

Với sắt cao, thịt vịt là nguồn thực phẩm giúp thúc đẩy quá trình tạo máu, nâng cao hiệu quả tuần hoàn. Nhờ vậy, các dưỡng chất được vận chuyển tốt hơn, vùng môi sau xăm cũng hồi phục nhanh hơn.

II. Xăm môi còn phải kiêng gì khác?

Sau khi xăm môi, các chăm sóc viên sẽ chia sẻ về chế độ dinh dưỡng phù hợp để hỗ trợ màu môi lên đúng dự tính, không đau rát, ngứa dị ứng…

Các nhóm thực phẩm cần kiêng có thể liệt kê đến:

1. Các món làm từ trứng

Món trứng khoái khẩu của nhiều người sẽ tạm thời bị “đình chỉ” trong thực đơn sau phun môi. Lý do đến từ việc trứng gà có khả năng kích thích collagen tăng sinh quá mức.

Mặc dù collagen đem đếm đến cho làn da sự săn chắc, tươi trẻ nhưng quá nhiều collagen sẽ gây ra hiện tượng đùn da.

Vết phun môi liên tục bị đùn da mới, khiến khách hàng cảm thấy khó chịu, muốn bóc da cũ nên sẹo lồi dễ hình thành. Dù bạn đã mất chi phí để xăm môi song hiệu quả lại không như muốn vì không biết chế độ kiêng hợp lý.

Mặc dù vậy nhưng lòng đỏ trứng gà vẫn là nguồn cung cấp protein lý tưởng cho cơ thể, hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra suôn sẻ.

Khách hàng chỉ cần kiêng trứng trong 1 – 2 tuần đầu là có thể ăn trở lại. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn 1 tuần/1 quả trứng để đảm bảo không gây quá nhiều trở ngại cho đôi môi sau xăm.

2. Các loại hải sản

Hải sản không chỉ chỉ mỗi cá mà còn bao gồm một số loài nhuyễn thể, giáp xác khác như trai, cua, tôm, ngao, tu hài…

Nếu là fan của hải sản nhưng vừa thực hiện phun môi thì bạn cũng cần hạn chế nhóm thực phẩm này để đảm bảo môi lên màu chuẩn, rạng rỡ.

Hàm lượng đạm có trong hải sản tương đối cao, khiến collagen trong cơ thể bị biến đổi. Do đó, môi lên màu không chuẩn, dễ bị thâm hay bong tróc, gây mất thẩm mỹ sau xăm.

Đặc biệt, sau xăm, cơ thể khách hàng khá yếu nên cần kiêng những hải sản. Nếu ăn nhiều hải sản ở thời điểm này, quý khách có thể bị kích ứng, ngứa rát và vùng môi có thể bị bong tróc.

Sau khoảng 2 tuần đầu, quý khách có thể ăn hải sản trở lại. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tránh dùng ăn tôm, cua trong khoảng 1 tuần tiếp theo. Hãy thực hiện đúng chế độ ăn kiêng để giữ đôi môi sau xăm đẹp nhất.

3. Món ăn từ thịt bò

Tương tự như hải sản, thịt bò cũng được đưa vào danh sách đen cần tránh sau xăm môi. Đây là dòng thực phẩm có protein cao, bổ ích cho sức khỏe.

Tuy nhiên, với người vừa phun môi thì lượng đạm quá cao sẽ làm cho collagen phát triển một cách “quá phát”, kết dính vào nhau gây nhăn da môi.

Đặc biệt, thịt bò chứa nhiều sắc tố nâu – nguyên nhân khiến môi bị thâm sạm, không lên chuẩn màu. Vì vậy, bạn cần kiêng thịt bò ít nhất trong vòng 5 – 10 ngày đầu sau xăm.

Sau thời gian này, khách hàng có thể đưa thịt bò vào thực đơn. Tuy nhiên, hãy hỏi kỹ chuyên gia về liều lượng để không bị ăn quá nhiều hoặc quá ít khiến cơ thể không có đủ chất dinh dưỡng để giúp môi hồi phục.

4. Món ăn từ rau muống

Sau quá trình phun xăm, khách hàng được khuyên bổ sung nhiều rau xanh để cơ thể có vitamin, khoáng chất để hấp thụ. Tuy nhiên, bạn cần chú ý vì không phải loại rau xanh nào cũng cần thiết để đưa vào thực đơn trong thời điểm này.

Thành phần Madecassol trong rau muống gây bất lợi rất lớn cho vết xăm môi. Chất này khiến da bị đùn lên, tăng khả năng hình thành sẹo lồi nên vết thương mất nhiều thời gian mới liền lại.

Vì vậy, khách hàng cần tránh sử dụng loại rau này trong vòng 2 tuần đầu. Đồng thời, nên tuân thủ chế độ chăm sóc để tránh làm môi bị thâm, sẹo sau khi xăm.

Hãy chọn loại rau xanh khác như bông cải xanh, rau chân vịt… để bổ sung chất xơ cho cơ thể thay cho rau muống.

Lưu ý: Phần 2 và 3 có thể tùy tuyến bài trên trang để internal link 

III. Thực đơn cho người mới xăm môi

Chế độ ăn kiêng sau phun môi khiến nhiều khách hàng cảm thấy “đau đầu” mỗi khi đi chợ mua thực phẩm hoặc khi nấu bữa ăn hàng ngày.

Cùng tham khảo thực đơn gợi ý từ Học viện SCI với các tiêu chí đảm bảo tốt cho sức khỏe và không “phạm kỵ” vào các món xăm môi cần kiêng:

1. Sinh tố hoa quả

Hoa quả đứng đầu Top các loại thực phẩm cần bổ sung cho khách hàng mới xăm môi. Các loại hoa quả với hàm lượng vitamin dồi dào sẽ giúp quá trình bình phục sau phun môi của bạn diễn ra nhanh hơn.

Theo đó, bạn nên chọn các loại quả chứa nhiều nước để linh động trong chế biến. Đối với trái cây khó xay nhuyễn như ổi, táo, lê… quý khách có thể cắt miếng nhỏ và ăn trực tiếp hoặc ép nước.

Đối với những loại quả dễ xay nhuyễn như xoài, hồng xiêm, cà chua… bạn có thể mix lại và xay sinh tố. Hoa quả tương đối dễ ăn và loại quả nào cũng đem lại nguồn vitamin, khoáng chất có ích cho cơ thể.

Vì vậy, bạn không nên quên chúng trong thực đơn hàng ngày.

2. Sữa chua

Bổ sung sữa chua ở bữa ăn đầu tiên sau khi xăm môi luôn là “tôn chỉ” được các kỹ thuật viên nhắc đi nhắc lại với khách hàng.

Các lợi khuẩn có trong sữa chua cũng giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn. Sau khoảng 5 ngày xăm môi, bạn có thể sử dụng tăm bông thấm sữa chua và thoa nhẹ nhàng lên môi. Việc này giúp môi được dưỡng ẩm, mềm mại, tạo điều kiện để da mới hình thành.

Một lưu ý nhỏ khi mua sữa chua là quý khách cần chọn sữa chua không đường, không vị. Bởi sữa chua nguyên chất mới có thể đem đến hiệu quả rõ nét nhất cho khách hàng sau xăm.

3. Sữa tươi

Bệnh nhân sau phun môi có chế độ ăn kiêng từ 2 tuần đến 1 tháng. Vì lẽ đó, cơ thể họ có thể thiếu một số dưỡng chất thiết yếu. Sữa tươi lúc này là thực phẩm “tích hợp” nhiều dưỡng chất có lợi trong một sản phẩm để bổ sung cho cơ thể khách hàng.

Đặc biệt, khi uống sữa tươi bạn có thể sử dụng ống mút nên hạn chế tối đa được việc tiếp xúc quá nhiều giữa môi và thức ăn.

Bạn có thể mua sữa tươi tại các cửa hàng tạp hóa, siêu thị. Tuy nhiên, hãy chú ý mua đúng sữa tươi (loại sữa chỉ sử dụng trong 2 – 3 ngày) để đảm bảo sức khỏe.

4. Các món ăn từ cà rốt

Cà rốt là loại thực phẩm tốt cho cả người xăm môi và người không xăm, được các chuyên gia khuyến nghị cần thường xuyên bổ sung cho cơ thể.

Chúng ta đều biết trong cà rốt có hàm lượng vitamin A, B và khoáng chất K, Biotin… kích thích hồng cầu phát triển. Nhờ vậy, các hoạt động chuyển hóa của cơ thể được diễn ra thuận lợi. Đồng thời, máu được lưu thông đến vùng da môi khiến môi có sức sống, hồng hào hơn.

Đối với cà rốt, chúng tôi khuyến khích bạn nên ép lấy nước để tránh tiếp xúc môi quá nhiều khi uống. Tuy nhiên, tùy vào sở thích của mình mà quý khách có thể đa dạng cách chế biến, tránh nhàm chán trong quá trình ăn kiêng sau xăm.

Mặc dù, cà rốt là thực phẩm khuyến khích sử dụng song nếu ăn quá nhiều cũng có thể khiến bạn bị vàng da. Để chắc chắn về hàm lượng cà rốt phù hợp, bạn nên hỏi kỹ ý kiến của chuyên gia.

XEM TIẾP: Phun môi có nên bôi thuốc mỡ không

IV. Một số tư vấn cho người mới xăm môi

Da môi tương đối mỏng, sau khi xăm lại càng trở nên mỏng manh hơn. Do đó, việc có chế độ chăm sóc, vệ sinh đặc biệt là điều cần thiết để bảo vệ môi.

Hãy thực hiện theo lời chuyên gia tư vấn và dặn dò để sở hữu đôi môi rạng rỡ, tươi tắn ngay sau khi phun xăm:

• Chăm sóc môi:

Bạn nên thường xuyên thoa kem dưỡng môi không màu để duy trì độ ẩm cần thiết, tránh phồng rộp. Đặc biệt, khi đi nắng, quý khách cũng cần ghi nhớ việc mang khẩu trang để ngăn bụi bẩn, vi khuẩn từ môi trường xâm nhập vào môi.

• Vệ sinh môi: 

Mặc dù, không được phép cọ xát mạnh nhưng bạn vẫn cần làm sạch vùng môi sau mỗi ngày đi ra ngoài. Việc này giúp môi sạch sẽ, không bị vi khuẩn xâm nhập, tránh nhiễm trùng.

Hãy vệ sinh đúng cách bằng việc sử dụng tăm bông và nước muối kết hợp lau nhẹ nhàng để làm sạch.

• Chế độ sinh hoạt: 

Sau xăm, bạn tránh sờ lên môi để không khiến vi khuẩn từ tay xâm nhập vào vùng da này. Đồng thời, quý khách nên thiết lập thực đơn có nhiều vitamin C, nước để đảm bảo môi không khô, bong tróc.

Xăm môi có được ăn thịt vịt không đã được bác sĩ Lê Thị Thủy trả lời rõ ràng. Với những khách hàng mới phun môi nhưng đã ăn thịt vịt, bạn cũng không nên quá lo lắng. Hãy bổ sung thêm các loại rau củ có màu xanh sẫm và các loại hoa quả để quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn!